El término Namasté o Námaste proviene del idioma sánscrito, una lengua considerada sagrada y que podemos encontrar en textos que datan del XV a.c y X a.c. Se trata de una de las lenguas indoeuropeas más antiguas y también es una lengua clásica de la India. Actualmente...

El uso de la Lota se remonta, en India, a varios siglos; se trata de un método de limpieza nasal altamente beneficioso, económico y libre de efectos secundarios, y con resultados excepcionales. Al contrario que algunos sprais inhaladores, no resulta nada invasiva, ni...

Si nunca has probado un baño de Gong te recomiendo fervientemente que lo hagas. Llevo algunos años disfrutando de esta práctica y antes de explicar los efectos y beneficios que supone una experiencia con el Gong y como  trabaja este, voy contarte las sensaciones sobre...

Lo cantas al acabar tu clase de Yoga, estas familiarizad@ e incluso te agrada pero… te has preguntado de donde proviene y que simboliza? Bien, todas las filosofías y religiones que entienden la práctica de yoga son un tanto complicadas de entender porque conllevan...

En la práctica de yoga podrás encontrar secuencia de ásanas directamente dirigidas a la búsqueda del estiramiento del músculo. Trabajar con consciencia de cuerpo, escuchando sus señales y respetando sus límites te proporcionará una evolución positiva en tu práctica....