Los mantras son cantos en lengua sánscrita, pensados para que, a través de la vibración del sonido que producen y de la delicadeza de sus estructuras, generen una sutil resonancia que incida directamente en determinados impulsos negativos convirtiéndolos en impulsos positivos, elevando la conciencia y la vibración del espacio donde son cantados
Cada sonido conecta con un particular estado de consciencia, y te lleva a él; de ahí la capacidad de entrar en una especie de trance de felicidad interna y sosiego (Santosha) cuando un mantra se repite una y otra vez.
La práctica de Ashtanga Yoga se abre y cierra con dos mantras. El primero hace referencia al maestro (Patanjali S.II a.c), y le agradece haber trasmitido sus enseñanzas y sabiduría, para reconocer en nosotr@s al Ser universal con plenas capacidades. El segundo es un canto que alzan la voz por un planeta justo, pacífico y prospero.
Hemos de entender, que el sánscrito, a pesar de no ser una lengua muerta (Aún se habla en gran parte de la India y un porcentaje muy alto de países con origen indoeuropeo lo hablan como segunda lengua), sí es una lengua antiquísima (podríamos equipararlo a nuestro latín y helénico) y su interpretación es muy amplia, siendo expertos lingüistas quienes se encargan del estudio de los significados alegóricos de las traducciones.
Y teniendo en cuenta esto…
Mantra de apertura de práctica:
Om
Me inclino ante los pies de flor de loto de los maestros
que despiertan en mí la felicidad pura del ser universal.
Me refugio en el sanador de la selva,
que disipa la ignorancia de la existencia condicionada para revelar la paz.
Rindo mi ego ante la sabiduría de Patanjali,
quién es representado coronado por un millar de serpientes blancas radiantes
sosteniendo en sus manos una concha de caracola
portando un disco de luz
Y con la espada de la discriminación que atraviesa las ilusiones que nos separan de la verdad universal.
Om
Mantra final de práctica:
Om
Gloria a la prosperidad
Que los gobernantes guíen el mundo con ley y justicia
Que todas las cosas sagradas gocen de protección
Y que los habitantes del mundo sean felices y prósperos.
Om
Escucha la belleza de este mantra aquí:
Feliz práctica!
Namaste!
Verónica Valero García
Instructora de Hatha y Ashtanga Yoga
La Casita del Yoga de Torrelodones.
